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                            家庭制作辅助食品的方法(一)

                            编辑: 路逍遥 关键词: 家庭教育 来源: 逍遥右脑记忆


                            澳门网上赌博网址大全 www.qjhn.icu 1、 谷类食物

                            1)稀粥

                            【使用原?#31232;?小米或大米

                            【制作方法】 将米洗净后放入已加水的锅中煮成粥,给孩子喂无米稀粥。

                            2)鸡蛋米粉

                            【使用原?#31232;?大米、小米、鸡蛋

                            【制作方法】 大米或小米一斤,洗净,放入锅内?#35789;?,鲜蛋3~4个,打匀,分几次?#35895;?#38149;内炒干晒凉后磨粉。

                            【食用方法】 用开水冲调,或在火上烧开,或在蒸饭时同蒸。

                            3)鸡蛋面片

                            【使用原?#31232;?鸡蛋一个,面粉二两。

                            【制作方法】 将面粉放在大碗内,把鸡蛋打入,用鸡蛋液将面粉调成面团揉好后擀成薄面片,再用刀切成小碎片。

                            将?#24535;?#38149;或小奶锅加入适量水,放在火上烧开,然后把面片下入,煮烂2后将锅离开火源,再加入调好的菜汤?;箍梢?#21152;入?#20649;斫从秃拖阌?。

                            4)豆腐软饭

                            【使用原?#31232;?大米50克,豆腐30克,菠菜25克,排骨汤适量。

                            【制作方法?#32771;?#27927;干净大米,放入碗中加入适量水,用笼屉蒸成软饭?#35805;讯?#33104;在开水中汆一下捞出,控去水分后切成碎末;择洗净菠菜,控去水分,切成碎末。将软饭放入锅中,加适量排骨汤一起煮烂时,放入豆腐和菠菜末,再煮3?#31181;?#24038;右即可。

                            5)面疙瘩汤

                            【使用原?#31232;?#38754;粉50克,鸡蛋1个(约50克),干净虾仁5~10克,菠菜叶20克,食盐?#25302;阌?#36866;量。

                            【制作方法】将面粉放入碗内,打入1个鸡蛋,用?#20649;?#27700;和成硬面团,擀成薄片,切?#19978;?#26465;,然后再切成约0.5厘米长的粒;把虾?#35782;?#25104;碎末;洗干净菠菜叶,切成碎末。放适量水于锅内,烧开后下入面粒、虾仁碎末和菠菜末,用小火煮几?#31181;?#21518;,放入适量盐拌匀,滴入?#38412;图?#21487;食用。


                            本文来自:逍遥右脑记忆 http://www.qjhn.icu/zaojiao/436885.html

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