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                          2. 欢迎来到逍遥右脑记忆网-免费提供各种记忆力训?#36153;?#20064;方法!

                            图像记忆与连锁记忆强大结合

                            编辑: 路逍遥 关键词: 右脑记忆方法 来源: 逍遥右脑记忆

                            澳门网上赌博网址大全 www.qjhn.icu 还记得我曾经提过的图像记忆法吗?连锁法只有与图像记忆法一起运用,才能达到的效果。为什么呢?
                              图像强化连锁
                              首先,如果我们需要记忆很多资料,?#36824;?#26159;今天要买的菜,还是演讲要用的提示语,或者是要记住一大堆人名,?#21482;?#26159;办公室资料的排列顺序,开会的流程、坐次,等等,当我们把一些杂乱的事物放在一个有顺序的挂钩里做联想时,怎样确保这些事物可以像锁链一般,一环一环顺利地连接起来呢?
                              这时候就得利用图像法,清晰具体的图像可以加深我们的印象。把感官联想或夸张幽默的想像放进去,再运用动作、颜色让图像鲜活起来,之后做视觉图像的连贯。这样才能使平面的资料立体化,加强连锁记忆的效果。
                              举例
                              如果妈妈要求小孩按鲨鱼、老虎、猴子、坦克和洋娃娃这样的顺序把这些玩具整理好,要怎么做呢?
                              这时,只要运用一下想像力就可以了。想像一个画面,鲨鱼咬老虎,而老虎的嘴巴咬着一只猴子的尾巴,可是猴子在坦克里蹿来蹿去,这时坦克发射出一个洋娃娃。这些画面环环相扣,将来只要想到鲨鱼咬到什么东西,就会联想到老虎,想到老虎咬着什么动物的尾巴,就会联想到猴子,想到猴子在哪里蹿来蹿去,就会联想到坦克,最后想到坦克发射了什么,就想到洋娃娃。我们会发现只要有一个具体清晰的图像出现在脑海中,就可以源源不断地带出其他的图像。
                              举例
                              今天我们要去买一些东西,不需要记下来,看看有没有办法记住它们。
                              首先,买一盆花,这盆花是带有泥土的白色菊花。?#24188;?#35201;买樱桃,想像一下樱桃放在菊花花瓣里,打开花瓣就看到一个红红的樱桃,这就是一个连锁联想,即把两个具体事物挂钩或连接在一起。接下来,如果想写一封信给朋友,可以想像樱桃红红的汁液滴到信纸上,由信纸联想到写信。然后还要付电费,想像一张纸被通了电的情形,纸被烧得黑黑的,就想到要付电费。接下来,是买?#21482;?#30005;池,想到?#21482;?#30340;电池就联想到发电。最后,记得一定要买玉米汤给朋友喝,想像这碗玉米汤漂着?#21482;?,?#21482;?#19978;清楚地印有?#28595;?#25176;罗拉”的字样。
                              以上就是利用具体的图像做视觉联想,也就是将两个具体清晰的图像连接起来,由第一个图像带出第二个、第二个图像带出第三个……
                              回想一下,第一个看到的是什么?是一盆花,带有泥土的一盆菊花,当打开菊花花瓣时里面有红红的樱桃,由红樱桃联想到红红的汁液滴在一张纸上,然后想到用纸来写字,写什么字呢?原来是写信给朋友。之后,想到信纸被电烧焦的样子,就想到付电费,?#24188;?#24819;到电?#24189;?#37324;发出来?哦,电池,什么电池?就是?#21482;?#30340;电池,是摩托罗拉的电池。最后电池出现在哪里呢?漂在玉米汤上,因此想到要买玉米汤给朋友喝。
                              连锁法还有个非常重要的规则就是,没有必要“编故事”。很多人觉得很讶异,连锁、联想本来不就是故事吗?如果稍微留意一下,大家不难发现,当两个图像放在一起进行联想的时候,并不需要任何逻辑性,也就是?#24471;?#26377;任何原因需要这么联想,也没有必要创造故事或者前提告诉大家为什么这么联想。
                              像上面的例子,鲨鱼咬老虎、老虎咬猴子尾巴、猴子爬上坦?#39034;怠?#36825;个联想中并没有任何故事,这些事物放在一起没有任何的相关性。我们并没有说鲨鱼是因为在海里找不到食物,肚子饿了就爬到森林里找东西吃,?#24535;?#24471;其他动物都不具挑战性,所以专门挑老虎来打架。这其中没有创造故事,因为没有必要。
                              让我再强调一次:“没有必要编故事!”前面提过的站名联想也是同样的道理,不要解释说市长因为受不了总站钟塔的时间总是慢半拍,害得他有一次坐车迟到,不等有关人员过来处理,他就打算自己爬上去把时间校正。在连锁法里没有必要编故事。
                              很多人会问,为什么不用编故事呢?因为运用连锁法时,编故事的话会出现太多具体的图像,使得连锁的一个环挂上第二个、第三个、第四个……情况会变得混乱。这样就违背了连锁法的规则——图像环环相扣。最后会忘记哪个是最主要的连贯??#36824;有一点就是连锁法的?#25165;?,如果有太多的故事,比如说,市长生气钟塔时间不正确,让他迟到,等等,下次当我们要讲这个站名或图像时,可能讲到总站、钟塔、迟到、生气或市长,才会想到市政府,所以出现太多文?#21482;?#22270;像,可能会把顺序搞乱,增加困扰。
                              第三个不必编故事的原因是会花费时间。两个事物挂钩在一起?#25925;?#35273;看得到,是最直接的路线,不必花太多时间。但是,故事也是联想的一?#22336;?#27861;,可以帮助我们记住更多东西,?#20154;?#35760;硬背清楚方便。故事法是联想中的一?#22336;?#27861;,连锁法也是联想中的一?#22336;?#27861;,但这两?#22336;?#27861;不易结合使用。
                            让我们再复习一下连锁法的几个规则:
                              第一, 用具体清晰的图像,如果是抽象的事物,就用一个具体图像来代表。
                              第二, 图像两两相连、环环相扣。
                              第三, 每两个图像一定要有视觉上的接触。
                              第四, 用同一个图像做前后两个图像的连接,不需要编故事。
                              遵循以上规则并有效运用,一环扣一环,可以把很多事物按顺序清清楚楚地记下来。
                              平常记资料或读书,大?#21734;?#26159;用死背的方法,可能花了一个小时都不见得能背下来。背完之后,过?#24605;阜种?#26469;考试,也不见得能全部答对,再过半天,可能已经忘了一半,5天之后,可能已经忘光了。
                              如果大家运用连锁法,尝试一下,有没有办法把时间缩短,本来要一个多小时才能搞定,现在可不可以在?#20445;啊玻胺种幽?#23436;成?当然有可能做得到?#36824;?#20960;?#31181;?#21518;再考自己记住了多少,能不能把分数提高一点,如果做得很好,甚至可以达到百分之百的效果;半天之后再考自己一次,也许会发现记忆力真的加强了,?#35789;?#36807;了半天也不会忘太多?#36824;?#20102;5天后,有可能还会记得一半,甚至七?#39034;?,更棒的是,只要多花5~?#20445;胺种?#22797;习一下忘记的和易错的部分,就会发现记忆力真的越来越好了,应变力也增强了。
                              连锁记忆弹性大
                              大家对头脑记忆大量信息一定感到非常惊讶,无法相信。其实我们每天都在不断接收新的信息,如何把这么庞大的信息做整理、回忆起来呢?
                              首先,要有正确的存盘记忆。很多人以为放这么多东西在头脑里,头脑一定无法应付,其实,头脑处理资料的能力几乎是无限的。只要存盘是正确的,?#36824;?#22238;想1年、2年,还是5年、10年、30年以前的资料,都有办法回忆起来。头脑很像一部电影,第一个画面带出第二个画面、第三个画面……每天都在吸收新的信息,甚?#20102;?#35273;时,潜意识?#37096;?#33258;行吸收资料。
                              我们每天看电视、?#35789;?,或是打电?#26696;?#26379;友聊天,或观察周围发生的事情,头脑其实都在不断地在吸收新信息。想一想,一个人每天有24小时,人生如果有7?#30340;?,就有65.7万个小时、?#24120;梗矗?#19975;?#31181;?,我们的头脑几乎每?#31181;?#37117;在吸收资料。吸收资料的时候意识并不一定可以立刻回忆起信息,根据专家的研究,潜意识?#19981;?#20445;存许多资料的存盘,在有提示或刺激的情况下,很多资料能被带动出来。所以,只要保证存入正确的信息,意识就能做出反应。
                              其次,整理信息,保证信息的系统性。头脑资料?#24378;?#19968;天天累积的,头脑运用资料很像衣柜或?#25165;?。如果我们每天把?#36335;?#20002;进衣柜不整理,没有挂钩也没有抽屉;或像计算机,每天的资料全部存入?#25165;?#37324;,没有主目录、子目录的管理,恐怕寻找资料会花很长时间;又如大学里的图书馆如果没有目录管理、编排管理,我们要找某类的书就比较困难。头脑资料也同样,如果没有经过整理,要找资料就会很?#37327;?。
                              为什么连锁法具有如此大的力量,可以把资料环环相扣,从一个资料带出第二个、第三个……一一带出来呢?因为连锁法是运用系统使头脑的资料像一个挂钩、一个抽屉有明确的位置,清楚地知道每个资料是怎么带出来的,而不是?#37327;?#22320;往头脑里塞更多东西进去。因此,如果头脑有1个、2个、3个……甚至100个抽屉,相信大家都有办法找到想要的资料。
                              连锁记忆力量大
                              如果目前大家还没感受到的强大力量,可以不断尝试做练习,每天增加5个资料,不断累积,如果可以把它们按顺序连贯起来,按照规则环环相扣,要记住更多的资料都不会是件?#37327;?#30340;事。头脑的资料就像是一幅幅电影画面,使用连锁法就像看VCD,可?#28304;?#20013;间、后面挑选画面,这就是连锁法神奇的地方。
                              前面讲过将连锁法应用到地铁的情形,可以非常轻松地用图像来联想,利用坐车的时间吸收有用的信息,为头脑建立基本资料。当有朋友来家里做客时,不知要在哪站下车,我?#24378;?#20197;告诉他坐哪?#39034;?,会碰到哪些站。?#21482;?#32773;自己坐车时睡着了,起来时发现已经到某站,这时用连锁法回忆刚刚过了哪几站,再过几站就会到了。这就是连锁法特别灵活有用的地方。
                              连锁记忆随时记
                              连锁法在日常生活中也有很多用途。比如,去参加宴会,很多人围桌而坐,谁都希望能尽快记住别人的名字,这时候连锁法就派上用场了。我?#24378;?#20197;用到名字的谐音,可以用一些图像来做联想,这样就可以在短暂的时间里,把每个人连贯起来,变成一个连锁。当然,这只是个短暂的应用而已,如果有人离开坐到别人的位子上,就没有用了。
                              举例
                              有4个人围桌而坐,他们?#30452;?#21483;黄小明、陈中南、胡彦慧、宋晏如,如何记住他们呢?如果直接用他们的姓名会想到,一个蛋黄里有一颗陈皮梅,会想到黄先生,?#19981;?#24819;到陈先生,胡就想到糨糊,剥开陈皮梅中间就有白色的糨糊,?#24188;?#24819;到糨糊跟肉松搅拌在一起,就想到宋先生,用这样的方法记忆是不是很容易?
                              连锁法可以在短时间内,比如宴会时,用快速的方法亲切地称呼每一个人。
                              还有什么情况可以用到连锁法呢?例如,今天要买什么东西,或是到一个陌生的地方,可以用连锁法记住哪一条路,在哪个红绿灯要右转或左转等。连锁法的运用非常广泛,只要有顺序的任何资料都可以运用连锁法,大家不妨多多练习。




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