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                          2. 欢迎来到逍遥右脑记忆网-免费提供各种记忆力训?#36153;?#20064;方法!

                            速读的利器---新橘子集中法

                            编辑: 路逍遥 关键词: 速读训练教程 来源: 逍遥右脑记忆

                            澳门网上赌博网址大全 www.qjhn.icu 新橘子集中法

                            背景:在一个夜深人静的黑夜里,闭上眼睛,在脑后上方15--30厘米处想象有一个突然亮起的高度灯泡,脑子里一定要暗示灯泡越来越亮,越来越亮(很重要,关键)注意力会越来越集中,这样比单纯的不发光的事物如橘子更能刺激内视觉,从而提高想象的清晰度和注意力集中度, 然后扩大?#21491;?,感觉的是高度灯泡周围亮起来的缘故,想象逐渐的变亮起来,亮的地方越来越大,越来越广(暗示语),深不见底。

                            如果单独的练习新橘子集中法的话,也可以同时进行心想练习,想象灯泡周围黑暗的地方逐渐变的亮起来,随之而来的?#24378;?#21040;各种各样的事物,可以想象它们逐渐从黑暗中显现出来的样子,一点儿一点儿的,慢慢的(暗示语)来到这光明中,这样既可以练习心想,扩大?#21491;?,也可以练习提高注意力,一举多得。

                            这样也比单纯的把橘子换成美女更有好处,如果你能把橘子变成一个灯泡和美女结合---能发光的美女,那你就更厉害了,呵呵,就说到这,文笔不好,大家明白意思就可以了。

                            暗示语也很重要?。。。。。。。。。。。?!


                            本文来自:逍遥右脑记忆 http://www.qjhn.icu/sudu/6221.html

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