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                          2. 欢迎来到逍遥右脑记忆网-免费提供各种记忆力训?#36153;?#20064;方法!

                            为什么我们的记忆会时好时坏?

                            编辑: 路逍遥 关键词: 记忆术原理 来源: 逍遥右脑记忆

                            你还记得上个星期的这天你吃的是什么吗?很有可能你已经不记得了。但是至少在你吃完后不久你确实是记得的,而且可以回忆起很多细节。那么从你吃完到现在这段时间中你的记忆发生了什么?它是在逐渐消退呢?还是在某个时刻一次忘光?
                            视觉记忆储存着我们对于视觉图像的记忆(比如餐盘)。即便是进行最简单的工作,我们的意识也需要使用这些视觉记忆,比如记住我们刚见的一个人的脸,或是记住上次我们什么时候打的卡。没有视觉记忆,我们不能储存任何我们看见的东西,之后?#39184;?#26679;无法回忆。就好像电脑的内存限制了它的能力,视觉记忆的容量也与一些高级的?#29616;?#33021;力相关,比如说学术研究,流体智力(指的是在全新状态下解决新问题的能力,与已获得的知?#27573;?#20851;,与晶体智力相对)和一般的理解。
                            由于这些原因,研究视觉记忆是如何促进或是限制我们的思维活动就很必要。尽管这个问题已经被讨论很久了,但是直到最近我们才有了初步的答案。
                            像你晚饭吃了什么这样的记忆专门储存在视觉短期记忆中的“视觉工作记忆”。视觉工作记忆暂时性的储存着进行的任务所需的视觉图像??就好像老师在黑板上写的字,下课就被擦掉。我们在需要短暂记忆东西的时候依赖于视觉工作记忆,比如上课抄笔记。
                            但是问题在于:这些记忆什么时候被抹去了?还有当它们被抹去后,我们还能找到它们留下的痕迹吗?抑或是什么都没有留下?如果视觉短期记忆只是逐渐消退的,那么我们应该还可以提取出残留的信息,但是如果这些记忆是一次忘光的,那么我们就不能以任何形式再次回忆起来。
                            试验中,让被试者看三个在屏幕上一闪而过的有颜色的正方形,然后,在1,4,10秒之后这些正方形?#31181;?#26032;出现,只是这一次它们是非彩色的??他们只能看见白色底板上的黑色正方形。被试者的任务很简单:回忆起一个特定正方形的颜色,但是他们并不知道会被?#23454;?#21738;一个。心理学家们假设,在要求逐渐提高的条件下(例如间隔时间从1秒增加到4秒或十秒),通过测量视觉工作记忆的表现的变化,可以让我们解释一些记忆系统工作的原理。
                            如果短期的视觉工作记忆是逐渐消退的,那么在长时间的间隔后,被试者的回答的准确性,应该仍然维持在?#32454;?#27700;平,颜色的记忆只会有少许的偏差。但是如果记忆是被立刻?#33080;?#30340;??就好像黑板上的字在上课期间是没有动的,一下课就被立刻擦掉了??那么被试者的表现就会有很剧烈的变化,在记忆完整之前他的准确率会非常高,但是?#22351;?#26102;间太长记忆被?#33080;?,他就只能瞎猜了。
                            实际上,被试者们有的时候非常准确,有的时候完全瞎猜;也就是说,要么他们对正方形的颜色记忆非常精确,要么彻底的忘记。这样的表现?#22270;?#31639;机上的文件类似:你的微软Word 文档不会随时间流逝丢失文字,你的数码照片也不会泛黄,它们会一直存在,直到你把它们扔进回收站??它们被一次性删除了。
                            但是这个结果并不能?#35270;?#20110;所有的记忆。研究人员发现,如果记忆可以存留的够久,它们就能进入“视觉长期记忆”,这样,它们就不会被?#33080;?#20102;。给被试者一连看了三千张不同景色的图片??比如海浪、高尔夫球场、游乐园,等等。然后给被试者看两百对图片??一边是他们在第一次的任务中见过的,另一边完全是新的??然后要求被试者回答哪张是他之前看过的。在这次试验中被试者的正确率极高??达到了96%?;?#21477;?#20843;?,尽管需要记忆近3000张图片,他们依然表现得几乎完美。
                            然而,这种情况也只有当新图片和老图片之间相差太大时才会发生(比如高尔夫球场和游乐园)。为了检验这些记忆究竟有多么精准,心理学家们分析了当两张图片来自一种类型的景象时(比如两个不同的游乐园),被试者们如何?#20174;?。因为来自一种类型的景象的图片之间的区别,少于来自不同类型景象的图片,被试者们只有真的记住了大量细节才能准确回答。
                            正如大家可以想见的,被试者们在?#30452;?#21516;类图片时的表现较差,但也并不是太差,正确率还是高达84%。而且即便实验人员增?#21491;?#24320;始需要过目的某类图片数量,被试者们对于该类图片的?#30452;?#33021;力依然很高,只是略有下降。总之,这个实验?#24471;?,记忆确实是细节性的,却也并不是完全详细准确的。
                            这两个实验给了我们矛盾的结果:为什么我们可以记住如此数量巨大的图片及大量细节,却不能给出在?#35813;?#31181;前才看过的正方形的颜色?决定一张图像存储在于长期记忆还是短期记忆的,究竟是什么?研究人?#27604;?#20026;,这个问题的关键在于被记住的图像是否有意义,也就是说图像的内容与你之前对其的知识是否关联。
                            在第一个实验组,被试者试图记忆没有意义、不相关的颜色信息,这与他储存的知识完全没有联系;就好像你还没有抄完笔记,老师就把黑板给擦了。在第二个实验组,,被试者们见到的是有意义的、他们已知的景色??比如他们肯定知道过山车不是摆在地上的。这种预先存在的知识改变了人们对图像的处理过程,使得数千条信息从短期记忆的黑板传入到了长期记忆的保险柜,而且还伴随着大量的细节。
                            总的来说,这些实验告诉我们,并非所有的记忆都同步消失??实际上,一些记忆根?#20037;?#26377;被抹去。

                            这也可以解释为什么我们怎么也记不住一些东西,而对另一些东西却过目不忘。


                            本文来自:逍遥右脑记忆 http://www.qjhn.icu/jiyishu/1087794.html

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